Меню

Как снять джинсы с гипсом



Как жить в гипсе (нога)

Ну вот, никогда не было, и вот опять — подумала я и попыталась подняться с асфальта. Асфальт не хотел меня отпускать и это ему удалось. Тут подошли двое добрых самаритян, один поднял и отряхнул меня, второй — мои сумку и телефон.

За исключением того, что нога не хотела ходить и на пальто от удара оторвались все пуговицы — все было в порядке.

Все произошло очень быстро — я шла через дворы домой, было еще темно (девятый час) и я не заметила, как нога провалилась в какую то выбоину, Я упала на бок, как когда-то учил дед. Деда ходить на лыжах и правильно падать обучали на курсах СМЕРШ.

Меня подняла и подвезли домой. Дома я достала две лыжные палки и упаковку бруфена. И то и другое на первое время очень пригодилось.

На следующий день у меня был визит в травмпункт, помог добраться один из добрых самаритян.

В травмпункте:

  • отсидела очередь на 2,5 часов (на следующий день был гололед):
  • попала таки ко врачу, которая визуально диагностировала у меня разрыв задних боковых связок левого колена (я как раз грохнулась на левую ногу),
  • съездила на лифте на четвертый этаж на рентген, где самое сложное было — без посторонней помощи снять ботинки и взобраться на стол рентгеновского аппарата, он вышиной как обычный стол, только гораздо больше размерами,
  • спуститься вниз, еще раз без очереди попасть к доктору, подписать отказ от госпитализации и получить свою порцию гипса.

Совет № 1 — если есть вероятность, что будут накладывать гипс — одевайте просторную одежду. Мне еще повезло, что на мне были джинсы с лайкрой. В следующий раз (не дай Бог, разумеется) сразу одену спортивные шаровары.

Потом меня довезли до дома и я оказалась совсем одна, если не считать голодного кота. Это, кстати, придало мне силы и я научилась жить с загипсованной несгибающейся ногой быстрее, чем если бы меня окружали обеспокоенные нежные родственники.

Как жить с гипсом на ноге, который не позволяет согнуть ногу в колене

1. Не паникуйте. Все, что должно было случиться — уже случилось. Не ищите виноватых и не пытайтесь прямо сейчас найти тот зловещий рисунок звезд, который привел к травме. К чему это было — станет понятно, но гораздо позже, может быть даже через несколько лет.

2. Грамотное перемещение в пространстве. Видели, как коты готовятся к прыжку — сперва визуально определяется расстояние и положение предметов на местности, потом кот в уме определяет траекторию прыжка — и только потом происходит одно или несколько движений к желаемой точке. Вот теперь вам предстоит жить так же. Е сли вам нужно куда-то переместиться (лечь, встать, сесть. добраться до туалета или кухни) — сперва смоделируйте в уме как вы будете это делать . У меня получилось, что мне проще с палкой в правой руке (а загипсована у меня левая). Кроме того в левой руке я могу даже нести что то нетяжелое — кружку с чаем, например.

3, Приведите себя в порядок и поддерживайте этот порядок — это очень важно для общего настроя, от которого зависит выздоровления. Следите за чистой белья и тела, что можете — мойте, Я на следующий день помыла голову и помылась в верхней части туловища. Когда чувствуешь себя чистой и все вокруг по возможности чистое — жить становится легче.

4. Одежда. Лучше всего — домашние трикотажные растянутые штаны, в идеале такие, чтобы в них можно было спать. На выход — тоже какие то спортивные штаны, широкие и удобно снимающиеся. Пусть они будут больше на пару размеров.

5. Еда. Побольше воды. Если вы хотели похудеть и никак не могли выбрать время — вот оно, это время. Кисломолочные продукты, творожки, йогурты (без сладких наполнителей) , каши, черный хлеб. В общем все то, что не сильно нагружает желудок и отбивает голод, Голода, кстати, почти и не будет, особенно в первые дни.

6. Время. Теперь остается только ждать. П остепенно ситуация выправится. Так как прежде,уже не будет, но этого и не надо. Получен новый опыт, жизнь перешла на новый уровень. И жизнь продолжается.

Источник

Если у вас перелом и вам наложили гипс (лайфхак при переломе)

Случилась неприятность и у вас возник перелом, сильный ушиб или вывих. Вы обратились за медицинской помощью в травмпункт, вам наложили гипс (гипсовую лонгету или циркулярную повязку) и отправили домой. Что дальше делать?

В этот же день или на следующий обратитесь в участковую поликлинику к врачу-травматологу или хирургу на прием

Из травмпункта заберите ваши рентгеновские снимки, их описание, а так же заключение врача-травматолога.

Гипсовая повязка после наложения медленно высыхает, отвердевает, а мягкие ткани после травмы отекают. Могут создаться предпосылки для сдавления конечности гипсовой повязкой. С целью контроля за кровотоком и жизнеспособностью конечности, на которую наложен гипс, обычно оставляют не загипсованными кончики пальцев руки или ноги. Если отек усилился, появились сильные боли под гипсом, или онемели пальцы, а кожа их стала бледной, темно-вишневой или даже синюшной — немедленно обращайтесь за медицинской помощью. Если у вас имеются контакты своего лечащего врача, то свяжитесь с ним, если нет возможности попасть на прием (ночь, выходной день и т.п.) — обратитесь в службу скорой помощи или круглосуточный травмпункт.

При благоприятных условиях течение заболевания идет гладко, отек постепенно спадает, боли уходят. В зависимости от перелома, наличия или отсутствия смещения костных отломков, гипс на руке или ноге может простоять от 2 недель до 2,5 месяцев и даже более. Ваш лечащий врач скажет, когда придет время снимать гипс.

Периодически важно производить регулярную смену бинтов, фиксирующих гипс, с целью контроля за состоянием конечности, находящейся под ним, а так же из гигиенических соображений. Кроме того, после уменьшения отека гипсовая повязка может расслабиться, что требует ее дополнительного укрепления.

В процессе лечения возникает необходимость делать повторные снимки. Их частоту и кратность определяет ваш лечащий врач. Это требуется для наблюдения за ходом процесса срастания (консолидации) перелома, а так же позволяет определить наличие или отсутствие вторичного смещения костных фрагментов.

На повторные рентгенограммы желательно взять с собой все предыдущие снимки этой области. При сравнении «свежих» снимков с ранее сделанными ваш лечащий врач и врач-рентгенолог, который описывает снимки, будут четко видеть процесс течения заболевания, а по показаниям — применять дополнительные методы лечения.

Не следует без разрешения врача самостоятельно снимать гипсовую повязку, чтобы «отдохнуть от нее». Этими действиями вы можете вызвать смещение костных фрагментов, что приведет к неправильному срастанию перелома.

Некоторые пациенты, с целью ускорения срастания перелома, самостоятельно начинают употреблять толченную скорлупу от куриных яиц, мумие, отвар куриных костей, творог, молочные продукты, сыворотку и прочее. Эффективность такой диеты спорна, а иногда приводит к приступам почечной колики, образованию камней в почках. Для этих целей лучше использовать медицинские препараты кальция, в которых доза кальция строго стандартизована и нет риска его передозировки.

После снятия гипса начинается процесс реабилитации. Мышцы, ранее закованные в гипс, подверглись атрофии; подвижность суставов ограничена, а попытки движений — вызывают неприятные ощущения или боли. Это естественный процесс и не нужно пугаться его. В данном периоде для восстановления функции конечности применяется лечебная физкультура, дозированная физическая нагрузка, механотерапия, массаж, тепловые ванны, мазевые растирки, физиотерапия и медикаментозное лечение. В тяжелых случаях возникают стойкие контрактуры (ограничение подвижности сустава), отечность пораженной конечности и выраженный болевой синдром. Все эти проблемы связаны с повреждением во время перелома нервных волокон, кровеносных сосудов, сухожилий и связок. Процесс естественного восстановления в таком случае затягивается, что может привести даже к инвалидности.

В течение 1-2 месяцев после снятия гипса требуется ограничивать сильные нагрузки на пораженные участки, чтобы не вызвать повторную травматизацию. Все движения совершайте максимально плавно, без рывков, в щадящем ритме.

Источник

Совет для посетителей травмпунктов.

Дубликаты не найдены

Девушки, если идете к офтальмологу, снимайте пожалуйста тени и тушь.

Что это за жизнь, если пару раз не был в травмпункте??

Спасибо за отличный совет. Буду я значит идти в узких джинсах и внезапно сломаю ногу. По-доброму так обращусь к кости «Сестра, ну ты это, извини что ли. Но я сегодня в узких джинсах, нельзя». Она с грустью посмотрит на меня и сразу же срастётся сказав «Ну сочтёмся, братан, когда в просторных будешь».

Читайте также:  Гетры мужские без носка

Ну если я сломаю ногу, то последнее о чём я буду думать, так это о джинсах 😉 А вообще, ломал. И на растяжке валялся или как там эта штука называется и пластины потом ставили. Правда не помню, как тогда джинсы снимал.

Сурово у вас. Гипс накладывают прямо на джинсы.

в поликлинике в 12-00 взял талончик к травматологу на 19-30.Плюнул.Растёр.И поехали с женой в травму,через полчаса были там и через 40 минут ехали домой с *сильным ушибом*.Слава Богу!Не перелом.

А как снять узкие джинсы со сломанной ноги?

Нет, конечно, однако предположу, что процесс будет крайне болезненным.

Гарольд, сломавший два пальца

Буду знать

В конце лета мы были в этнопарке «Кочевник» (Сергиев-Посад), в том числе на замечательных экскурсиях которые для нас провёл Евгений «Умка» Кайпану. Во время одной из экскурсий пара ребят бегала по деревянному настилу после дождя, а мамы (М) их одёргивали что не нужно бегать, упадёте. Но сами же знаете как это интересно, бегать по скользкому. Тут Евгений (Е) начинает рассказывать:

Е: а вот у нас [чукчей] детям ничего не запрещают!

М: так они же упадут и стукнутся!

М: а если нож схватят и пальцы порежут?

Это я к чему, собственно. Учился 5 лет на инженера, все 5 лет рассказывали: в перчатках не режем не сверлим, к движущимся частям не подходим, а то зацепит перчатку и всё, вообще всё. Вывихи, переломы, оторванные конечности, содранная кожа… Но это же было давно, и я хоть и не забыл и соблюдаю ТБ везде и всегда (почти) когда в субботу утеплял гараж сверлил перфоратором в обычных хозяйственных перчатках. Ну, вы догадываетесь, да? 🙂 Вывихнул три пальца когда намотало перчатку. Не «жёстко» когда суставы выходят и едут в травмпункт, а «лайтово», когда они (фаланги пальцев) неестественно выгнулись, но ещё не вышли полностью и через боль вполне можно самому вправить.

Сейчас вот уже не так болит как в субботу, пальцы позволяют даже текст писать этот (не все правда). Ну а я что? Буду знать! 🙂

Сила травмы

В основе психологических перемен лежит довольно парадоксальная идея:

– Чем сильнее травма, тем сильнее человек сможет пересмотреть свои убеждения.

Дело в том, что любое психологическое потрясение создаёт мотивацию для того, чтобы это потрясение не повторилось. И чем сильнее потрясение, тем сильнее мы хотим, чтобы оно не произошло снова. Если вы ушли от абьюзивного партнёра, вы будете заинтересованы в понимании здоровых отношений больше, чем простой человек.

Главное помнить о том, что изначально травма всё равно остаётся травмой. Мотивацией она станет только в процессе трудоёмкой рефлексии и переоценки. В процессе разговора с близкими людьми или психологом.

С другой стороны, может это понимание – хороший повод наконец разделить свою боль?

Травмирующий опыт

Одна из целей преодоления тревоги – научиться не олицетворять себя с травмирующим опытом.

Часто на это направлена основная работа психолога. Когда он копается в прошлом человека, он старается сделать так, чтобы человек понял, что нелюбовь родителей, пережитое сексуальное насилие или нереализованные амбиции – это не его «Я».

Его «Я» – это то, кем он является прямо сейчас.

За последний год я слышал много драматических историй о нелюбви и насилии, но люди, которые мне о них рассказывали, всегда делились на две категории. Первые говорили о том, как тяжело было это пережить (!), а другие как тяжело жить (!) с этим. В обоих случаях драме было уже много лет, но тревожность первых была значительно меньше.

Каждое событие влияет на нас. Особенно каждое травмирующее событие. Но оно не должно определять, кто мы есть. Только мы можем это делать.

Когда тебе плохо – это не проблема. Проблема – это когда ты не перестаёшь думать о том, что тебе плохо.

Медицинский вопрос

То ли медицина в Беларуси стоит на месте, то ли у меня на самом деле очень редкая болячка, но мучаюсь я вот уже несколько лет, а все без толку.

Началось все с того, что между мизинцем и безымянным пальцем ноги образовалась трещинка. Не знаю, сколько она там торчала — дискомфорта не чувствовала, а прям прицельно изучать пальцы на ногах я не приучена.

После язвочка начала разрастаться. Естественно, в ранку попадал пот, ее разъедало. Стало некомфортно ходить. Вокруг ранки начала образовываться мозоль или что-то вроде, наросты нечувствительной кожи. Ее легко можно срезать, если распарить кожу, но потом она снова нарастает.

Обращение к дерматологу толком ничего не дало. Сделали соскоб — это точно не грибок, ничего не нашли. Но я все равно пробовала противогрибковые мази. Безрезультатно.

Один из врачей посоветовал польский препарат Brodacid. Кое-как купили (в Белке он не продается), но он, оказывается, действует по принципу средства от бородавок — чем-то едким в составе выжигает омертвевшую кожу. Точнее сказать не могу — инструкция польская была, а я его не знаю. Естественно, если препарат попадал на рану, ощущения вызывал непередаваемые. Толку ноль.

За все время я перепробовала Декс-пантенол, йод, пасту Теймурова, ванночки для ног, заклеивала пластырем, выстригала наросшую кожу, но бесполезно.

На самом деле, это довольно серьезная проблема. Ходить больно. О каблуках можно забыть насовсем. Если обувь плотно сидит на ноге, дискомфорт постоянный, вплоть до хромоты. Единственный выход — босоножки, но, на секундочку, уже осень. Можно перебиться тапочками и кедами до морозов, а потом опять начнутся мучения.

Может, здесь кто-нибудь сталкивался с такой проблемой и сможет помочь советом?

З.Ы. В комментах кину фото, но смотреть там особенно нечего. Очень прошу поднять пост. Вроде мелочь, но очень больно. Вдруг кто поможет

Спорт — это риск

К вопросу о травмах на горных лыжах 2

Наличие подписчиков предполагает, что кому-то моя писанина интересна и есть желание прочитать, что было дальше. Кто не в курсе с чего началось, прошу сюда https://pikabu.ru/story/k_voprosu_o_travmakh_na_gornyikh_lyi.

В приёмном покое уже в курсе были о моем прибытии и знали, что со мной делать. Гипс был снят посредством некислых ножниц

и начали сие действо прямо от яиц. Врач была максимально аккуратна и ничего лишнего не отрезала. Потом опять процедура установки спицы в ногу. Один в один как прошлая, только с нормальным наркозом и соответственно без мата и воплей. Потом на рентген и уже после отвезли меня в специальное отделение, которое занимается только ногами. Основное направление — это установка и замена тазобедренных протезов. Принимающий врач осмотрел, тут же назначил кучу анализов и 3 литра всякой дряни внутривенно. Ногу опять подвесили на вытяжку. Была уже цивильная палата со специальными койками, у которых вверху была штанга, что бы можно было легко садиться, подтягиваясь на руках. Рядом была розетка. Жизнь налаживалась. На следующий день ко мне заглянул заведующий со свитой врачей. Вот тогда я и увидел свой снимок. Кости уже находились относительно параллельно, но осколки конечно и не думали сходиться. Их насчитали 7 штук крупных. Мелочь не считали. Чуть позже мне принесли список чего необходимо купить. Можно было конечно подождать, когда в больнице появится все само, но мне не особо хотелось вылеживать лишние 2-3 месяца

Вот такой вот набор «Сделай сам». Фото опять не мое. Не совсем конечно оно, но суть та же. Пока купили, пока привели меня в чувство после Белорецкой больницы, пока все анализы пришли в норму, прошла неделя. Утром пришла медсестра и предложила сделать интимную стрижку под Котовского. Я отказался, сославшись на свой богатый опыт. Дескать сам, все сам. Тогда была предложена услуга по глубокой очистке кишечника, в простонародье клизма. От этой услуги не отказываются. И вот я побритый и с чистым внутренним миром был переложен на каталку и начал свое путешествие к излечению. На пути оказалась лестница, ибо лифт уже как 2 месяца как не работает. Поднимали меня два медбрата дибила, которые чуть меня не уронили. Один из них так задрал носилки, что я тупо начал по ним съезжать в объятия второго. Мат сопровождавшей медсестры выправил ситуацию.

И вот я на операционном столе. Анестезиолог предлагает сесть и согнуться вперед насколько возможно, после чего втыкает в позвоночник иглу сантиметров 10. И тут я замечаю, как больная нога начинает тихо сползать со стола. Пока анестезиолог вводит лекарство пытаюсь ее поправить, за что получаю втык и команду не шевелиться. Через пару минут после введения лекарства меня возникло ощущения, что я обосался, но врач успокоил, так и должно быть. Принесли хирургические инструменты — скальпели, пинцеты, лобзики и шуруповерты. Пока готовились, я полностью перестал ощущать ноги. Нет, они есть, но ничего не чувствуют. Положив меня на бок, врач поднял ногу за стопу. Нога согнулась в месте перелома, мне было пофиг. Операция длилась 2 часа. Вкрутили 17 шурупов различных калибров и длинны. На мой вопрос смогу ли я кататься на лыжах, врач посмотрел на меня, проверил мою температуру и хмыкнул — «ну вторая то нога еще целая». Это были самые скучные 2 часа в моей жизни. Рассматривать, что там делают я не мог, все загородили простыней. Анестезиолог, сука, тупо читал книжку. Нет, я на него не в обиде, но хоть бы вслух этот делал.

Читайте также:  Прозрачные кофты с джинсами

После операции меня отвезли в реанимацию, где опять сделали рентген каким-то рентген аппаратом на колесиках. Было опять скучно. Через 3 часа появился анестезиолог и попросил пошевелить пальцем на ногах. С трудом, но мне удалось это сделать. Увидев это, он удивленно хмыкнул и ушел.

И опять стащенное фото, в мое случае шурупы весьма сильно выступали и потом мешали лежать на боку. Еще через час меня отвезли обратно в палату, где сказали не особо двигаться и голову не поднимать. Вечером, когда наркоз совсем отошел дали какое-то обезболивающе наркотик. На ноге образовался шов сантиметров 30. Нога в колене дико болела, так как 2 недели она была полусогнута и мышцы тупо ослабли. Разгибал ногу потом я недели 2.

Через 10 дней после операции шов сняли и меня выписали домой. Вставать разрешили только через 1,5 месяца. Встав, я туже сел. Штормило меня не по-детски. Потихоньку я начал вставать и стоять на месте. Дальше выяснилось, что нога выпрямилась, но перестала сгибаться от слова совсем. В суставе в результате застаивания собралось много кальция или еще чего-то там. Теперь я начал процедуру по зарабатыванию сустава. Гнуть ее приходилось через боль и немогу, насколько это возможно. Жена была в декрете, с третьим сыном, а тут еще я лежачий ей в нагрузку. Потихоньку я начал передвигаться на костылях. На больную ногу наступать запретили. Жане уходя в магазин или еще куда оставляла мелкого на меня. Этот засранец, прямо-таки ждал когда она уйдет и обсирался. А теперь представьте, руки заняты костылями, куда девать 9-тимесячного ребенка дабы донести до ванны и там его помыть? Только подмышку. Господи, как я боялся его уронить. Особенно когда нес его уже мытого и скользкого обратно. Мы с ним проводили много времени, и он стал называть меня мамой. И мама — мама и папа — мама. Вот такой поворот.

Через 3 месяца после операции меня отправили в реабилитационный санаторий. Лечение там было на 5, а вот ночевать я там не особо жаждал. Нога уже достаточно сильно сгибалась, что бы я мог сесть за руль. Вот так вот до гаража на костылях, дальше на авто, потом опять на костылях. Где-то через 4-5 месяцев мосле операции, я уже передвигался с бадиком, дико хромая. На работу я просто сбежал, выпросив у наблюдающего врача закрытие больничного.

Летом поехали в Турцию, где был забавный случай с ногой. Стал я проходить рамку металл детектора, а она звенит. Турки заставили все снять и пройти еще раз. Опять звенит. Он начинает ручным металл детектором водить по мне и по ногам и пардон между ног он звенит. На мне майка и шорты. Надо было видеть его физиономию. Кругом уже толпа собралась, любопытствуют. Я тогда сжалился над ним и показал ему свой рентген снимок. Он тут же успокоился. А то чуть не получилось, как в то анекдоте:

Приходит мужик к доктору:

— Доктор, я феномен.

— В чем же Ваш феномен, батенька?

— У меня яйца звенят.

— Да Вы, батенька, не феномен, Вы — мудозвон.

Зимой я уже пробовал встать на лыжи, а чуть позже мне вытащили все железо за исключением маленького болта, который целиком врос в кость.

На лыжах я и сейчас катаюсь, хотя некоторые знакомые крутят пальцем у виска. Был и в Сочи, и на Эльбрусе. Нога не болит и не хромаю. Только шрам на все бедро остался. В общем главное не сдаться. Чего и вам желаю.

Случай на физкультуре или позаботься о себе сам

Мне было лет 17. На физкультуре в колледже, упражнение бег спиной вперед. На одном участке уборщица не вытерла пол насухо, ну я и навернулся. Подставил обе руки при падении. Боль в запястьях была адская. К счастью правая рука отошла.

Пошел к физруку. Он: «да фигня, вывих. Пошли со мной». Пришли к его подсобке, а там вечный друг его ОБЖшник сидит. Короче один держал другой дергал. Да, в тот момент никто не знал, что у меня перелом, а никакой не вывих. Есть шанс, что была на тот момент просто трещина. Зная это можно понять, что в тот момент два бугая пытались ученику сделать перелом и возможно со смещения, а никак не помочь. Ну в общем сделали что могли, перемотали бинтом и сказали иди в медпункт.

Он находился в одном из общежитий. Пришел, никого. Подождал, наверное минут 40. Пришла старушка. Размотала бинт, разбудила уже притупившуюся боль. Ну говорит, наверное, перелом, замотала, иди говорит в больницу.

До больницы 2км, дошел туда, (да, про скорую никто ничего не говорил, ну и сами ни на чем не предлагали довезти), отсидел очередь, сделали рентген. Сказали, мы тут не накладываем гипс иди в районную больницу. Туда ну где-то 3 километра.

Пришел в районную, отсидел со старушками очередь к хирургу. Ещё мужик с переломом был, на рентгене его встретил.

Хирург осмотрел и отправил в другой кабинет дуть в трубку в стакане, пускать пузыри. (насколько я знаю это тест на алкоголь). Прошел тест (я до сих пор без гипса), выхожу мужик тот стоит, тоже на туда, но уже загипсован.

Опять к хирургу. Он говорит, деньги есть на гипс? (не помню 50 или 100р). А у меня ни копейки (потому в больницы пешком ходил, а не поехал на автобусе), телефона тоже не было тогда, родители не знали о моих приключениях. Хирург говорит, ну ладно, есть тут короче у нас запасы гипса, для льготников мол.

И наконец-то загипсовали левую руку, спустя часов 5 после падения. Сейчас понятно, что случись такое с моим ребенком, всех бы на уши поднял и объяснил, что они не правильно поступили и получат за это, что заслужили.

Но тогда физрук даже не прервал занятие, о себе пришлось забиться самому. А попытка хирурга срубить с несовершеннолетнего немного денег, за то что бесплатно, вообще в голове не укладывается. Особенно в момент когда, человеку необходима помощь и он испытывает боль. Даже когда приходил снимать гипс, он хотел всё таки получить деньги, но я ничего не дал

Родителям такие подробности не рассказывал, делюсь с вами первыми)

Дельно и коротко.

Что делать если получил травму спинного мозга?

Я шесть лет назад попал в автокатастрофу, получил кучу травм, в том числе — повреждение спинного мозга (грудной отдел), наша семья двигалась в этой ситуации почти на ощупь, не зная многих важных вещей, соблюдение которых ускорило бы мое восстановление.
Я хочу описать основные моменты из моего опыта, не все из этого будет универсально и применимо к любой ситуации, за эти шесть лет я встречал десятки людей с травмами и в каждом случае были свои особенности, но постараюсь основные моменты тут отразить.

Поднимать в горячее не нужно, в поисковой выдаче гугла этот пост появится на соответсвующий запрос. Комментарии для минусов по этой причине не прилагаю. Каких-то блогов у меня нет, поэтому выкладываю тут, развлекательного ничего в посте нет.

Я был в отключке почти две недели и за это время успел побывать в двух больницах, только во второй (уже спустя неделю или около того) моим родным сообщили, что мне нужен специальный матрац (противопролежневый), дабы избежать серьезных осложнений с пролежнями. Мы немного опоздали с этим вопросом, по незнанию, и на моей спине и заднице теперь красуются здоровенные шрамы, слава врачам — нам сообщили не так поздно о необходимости спец матраца, могло быть еще хуже. Человек в этом состоянии неподвижен, даже периодические «разминки» (не знаю как это называется, когда-то давно читал или слышал, что в реанимациях персонал раз в какой-то промежуток времени подходит к таким пациентам и что-то делает, не буду врать, не в курсе что именно.

Читайте также:  511 slim fit джинсы что это

Еще я слышал о такой вещи, что бывает в некоторых больницах или сменах врачей есть практика собирать деньги с родственников, пока пациент на операции, при чем это может быть даже уже после того как пациент скончался, но я об этом только слышал, поэтому эту тему затрагивать особо не стану. Тут, наверно, единственный совет — не платить ничего пока не видишь результат, а если спасли и все хорошо — почему бы не отблагодарить как следует?

Палата общего режима:

Вот тут начинается реабилитация и восстановление. По возможности, лучше разобраться со всеми другими травмами на ранних этапах, если есть переломы — обратить внимание, чтобы они срослись правильно, если есть необходимость каких-либо операций, то лучше, если позволяет состояние, сделать их сразу же, по восстановлению предстоит большой путь (если повреждения спинного мозга более-менее серьезные), который займет не год, не два и, наверно, даже не три, прерывать реабилитацию потом на какую-то операцию, которую не захотели сделать сначала, будет несколькими шагами назад в восстановлении. Неправильно сросшиеся кости могут потом сильно осложнить процесс реабилитации.

Еще один важный момент — не сделать лишних операций, есть практика устанавливать металлические пластины на позвоночник спинальникам, это не всегда оправданно и пластина часто мешает в будущем, если лечащий врач Вам предлагает какую-либо операцию, постарайтесь получить мнение других врачей, желательно через знакомых, мне это помогло избежать операции за полмиллиона, по установке пластины, без которой я вполне нормально живу уже сколько лет и активно восстанавливаюсь.

Если пострадавшему повезло (относительно) и кроме травмы спинного мозга особенно ничего нет, то можно приступать к тренировкам. Если какие-либо другие травмы присутствуют, то заниматься тоже надо, но нагрузки, конечно, в этом случае, будут меньше.

По упражнениям писать нужно много и подробно, я лучше дам ссылку на то, где можно соответствующую литературу скачать, мы занимались по ней, а Вы уже сами для себя определите что и как Сайт где можно скачать книги . Важно только помнить, что движение — жизнь и чем больше пострадавший будет делать самостоятельно, тем быстрее он сможет восстановиться.

В идеале, нужно заниматься почти все дневное время, с небольшими перерывами на отдых, еду и туалет. Особенно на первых этапах нужны будут помощники для большинства упражнений, если такой возможности нет, то нельзя просто лежать целыми днями, есть упражнения, которые травмированный может делать самостоятельно, нужно подобрать такие упражнения и ставить себе план сколько делаешь за день, неделю, месяц.
Восстановление человека с травмой спинного мозга иногда сравнивают с тем, как младенец учится ходить: сначала он пытается передвигаться ползком, потом у него получается двигаться на четвереньках, потом, плавно, с поддержкой сначала, он начинает ходить. У травмированного примерно такая же история, только более растянутая во времени.
Важно, как только появляется возможность передвигаться без коляски, надо ей пользоваться, научился ходить на четвереньках — несколько шерстяных носков на стопы (чтобы не поранить, по опыту знаю что для этого бывает достаточно 1-2 шагов по полу на четвереньках) мягкие и нескользкие наколенники (по тем же причинам) и в путь. Из дома, конечно, в таком виде не очень здорово выходить, но по дому — вполне хорошо и, главное, очень полезно! Будут возникать трудности с тем чтобы забираться на диваны, кровати, стулья и прочее, но с тренировками будет легче.
Еще один полезный момент — вести записи о своих тренировках (бумажные/электронные) и периодически снимать свои занятия на видео, эти видео потом можно будет показывать врачам на консультации, а еще иногда полезно посмотреть в каком состоянии ты был несколько месяцев, год или больше, назад и в каком ты сейчас — дает понимание правильно ли делаешь все или нет.

Реабилитация в клинике:

В процессе домашней реабилитации нужно копить деньги, много денег, на реабилитацию в реабилитационном центре. Есть какие-то гос программы, отправляют в гос клиники, но там очередь и есть определенные сомнения в эффективности, для какого-то заметного результата нужно потратить много месяцев подряд на тренировки в центре. Первый мой «заход» в такую клинику длился 10 месяцев подряд, приехал я в не в состоянии самостоятельно вставать, когда уезжал, я вставал и ходил с помощью ходунков и с ногами закрепленными в ортозах (такие штуки, которые не позволяют ногам сгибаться) на (аж) несколько метров!
В частных клиниках стоимость реабилитации колеблется, я бывал в двух местах: в Москве и в Стамбуле, в Москве я был прошлой зимой, два месяца этого удовольствия обошлись примерно 600-700 тысяч рублей, там было проживание непосредственно в реабилитационном центре, тренировка с врачом, массаж и еще специальный массаж для позвоночника, после окончания дня у меня была свобода пользоваться всеми тренажерами, которыми мог, где не требовалось присутствие врача.
В Стамбуле я был два раза (спустя несколько месяцев после аварии — на 10 месяцев и сейчас на два месяца) ценообразование тут немного отличается. В Стамбуле есть возможность жить не в самом центре, а снимать квартиру неподалеку, если очень повезет — можно снять в пешей доступности, если нет, то нужно будет тратиться на такси каждый день или нанимать водителя, по деньгам примерно такие цифры: 1500-2500 лир (примерно 600-1000 долларов) — квартира (если жить в клинике, сумма раза в три-четыре выше, но там круглосуточно медсестры/медбратья, питание и всякое такое), такси 10-20 лир в день (примерно 4-8 долларов) в зависимости от того как близко нашли квартиру, в первый приезд мы нанимали водителя, платили ему 2000 лир в месяц (сейчас расценки могут быть другие), сами тренировки, в зависимости от интенсивности (1-2 занятия в день) примерно 5 000-10 000 лир в месяц (2-4 тыс долларов). Эту информацию я даю по своему опыту, в других клиниках могут быть другие цифры и условия.
Я, честно говоря, к гос услугам и программам не прибегал, благо есть возможность, я даже не оформлял инвалидность, не хочу к себе применять это слово, но если возможности накопить достаточную сумму нет, то нужно браться за варианты, которые доступны.

Это щепетильная тема, поэтому пишу ее ближе к концу, дабы незаинтересованные люди не стали читать.
Я считаю, что тут нужно стремиться к натуральному ходу вещей, избавляться от катетеров, клизм, таблеток, и (страшное слово) калоприемников, некоторые специалисты со мной соглашались, некоторые нет, но мне повезло и перейти к натуральному туалету у меня получилось без осложнений для организма (тьфу-тьфу-тьфу), но у каждого, конечно, индивидуально все, но если Вы решили убирать катетер, не делать клизму и переходить на естественный путь, то важно следить за здоровьем еще внимательнее: если несколько дней не было большого туалета — нужно как-то дополнительно помочь, чтобы не было осложнений, нужно следить за количеством мочи, которое выходит за один раз, периодически нужно сдавать анализ крови и мочи, проверять все ли в норме. Следить за диетой, хотя бы первое время. Но с тренировками все восстанавливается в более-менее нормальное русло.

Травма спинного мозга — сложная вещь, наукой она пока не изучена до конца и бывают удивительные случаи, когда люди быстро восстанавливаются из состояния, где они выжить не должны были, но, в большинстве случаев, это требует очень много усилий, воли, времени, средств и некоторой удачи. Но если приложить достаточно усилий, можно достичь хороших результатов в подавляющем большинстве случаев.
Про себя я НЕ могу сказать, что я уже восстановился, прошло уже шесть лет и я только хожу на короткие дистанции (до 100 метров без отдыха) с ходунками (и на еще более короткие — с двумя тростями, все на своих ногах, без каких-то дополнительных приспособлений, кроме ходунков или тростей), но прогресс все еще идет, чувствительность чуть-чуть возвращается (говорят, что она лучше всего возвращается на последнем этапе).

Если Вы, Ваши близкие или друзья, не дай Бог, попали в такую ситуацию, желаю Вам удачи, чтобы хватило на все сил, терпения, воли и денег.

Источник