Что делать, когда все достало, или как не сломаться под грузом обязанностей

12
734

А у тебя было такое, когда тебе все надоело? Вроде все хорошо, нет никаких проблем, и в то же время ты несчастлива. Все раздражает, и в душе раздается вопль «ну когда все это закончится», «почему у других как у людей, а у меня все не так». Тебе просто хочется проснуться с легкостью в душе, с отсутствием груза, с отсутствием обязанностей. Чтоб не нужно было бежать на работу; готовить, убирать, стирать; делать уроки с ребенком; выполнять задания, связанные с  твоим обучением; думать о том, что тебе нечего одеть с приходом весны/ у тебя появился животик/ у тебя начали сечься волосы (этот пункт можно продолжать до бесконечности!), решать, что со всем этим делать;  думать о том, как заработать и как вообще дальше жить + чтоб муж поддерживал все твои инициативы, и вы дружно вместе, например, сделали перестановку в квартире;  и чтоб еще и  ребенок слушался.

Если ты понимаешь, о чем я говорю, если тебе знакомо это чувство — тогда    эта статья для тебя! Если нет — ты бы не дочитала до этого предложения!

Так что же делать, когда все достало?!

1. В первую очередь, перестань себя жалеть. Ты же сама в своей голове развиваешь эти мысли, и сама себя истязаешь и все еще больше усугубляешь. Брось. Перестань.

По личным наблюдениям я заметила, что когда ложусь очень поздно, а утром рано вставать и думаю «завтра же рано вставать, я не высплюсь, бедная я несчастная» — на утро я разбитая, иногда такая слабость, что аж какая-то дрожь в организме. Но если лечь спать, ни о чем таком не думая, а утром встать и тут же пресечь мысли о том, что ты не выспалась, просто бодрячком встала и пошла, ты сильная, ты солдат, почистила зубы, поела, накрасилась и пошла, то самочувствие твое будет значительно лучше, и если даже через пару часов на работе ты почувствуешь слабость — она не доставит тебе душевных терзаний (а это главное) и ты,  скорее всего, отнесешься к ней с улыбкой! Так что хорош себя жалеть, встала и пошла!   Это золотое правило касается всех обязанностей в твоей жизни.

2. Во-вторых, осознай свою значимость.   Я считаю, что на 80% настроение в семье зависит только от женщины. Только ты задаешь тон общения и отношения друг к другу. Будь рассудидельной, вызывай к себе уважение, будь ласковой и заботливой. Создай атмосферу уюта и любви.  Не думай » а че все я должна?» Просто осознай свою великую суть на этой Земле! И относись к ней и к самой себе с уважением! Кто ж еще, кроме тебя, позаботиться об этих несмышленных малышах ( это я о муже и о детях!).

Осознай свою значимость для своего ребенка. Каждое твое действие становится историей……….историей детства твоего чада, его воспоминаниями о детстве. Будь примером каждую секунду!

3. В-третьих,   подходи к выполнению каждого дела с душой.   Если ты готовишь — старайся! твори! ты делаешь это для любимых! ты супер хозяюшка! Если ты делаешь с ребенком уроки — насладись общением с ним, будь терпима, прояви все свои таланты педагога (они заложены в каждой женщине!). Наслаждайся каждым моментом своей жизни, пусть даже в этот момент ты делаешь не то, что тебе хотелось бы.

4. В-четвертых, делай все вовремя, размеренно, но тем не менее шустро.    Ты пришла с работы, пошла в одну комнату (увидела разбросанные вещи), пошла в другую, почесала затылок, подумала о том, как ты устала (см. правило 1!)…..Нечего думать! Пошла и сделала. Одно, второе, третье….. Если ты будешь стараться быстро и четко сделать все свои обязанности — то не успеешь оглянуться, как у тебя начнет появляться время и на саму себя! Будь дисциплинированна.

5. И последнее, люби себя, уважай себя, цени себя, верь в себя. Знай, что ты великое божественное творение. Ты Женщина.   

Данная статья является авторской собственностью интернет-сайта 21centurywoman.ru . Все перепечатки данной статьи без указания гиперссылки на источник (Источник http://21centurywoman.ru/  ), частичные искажения текста будут рассматриваться как нарушение авторского права интернет-сайта   http://21centurywoman.ru/   и иметь адекватные легальные последствия.

12 КОММЕНТАРИИ

  1. Привет Юлия..У вас очень приятный сайт, я передаю вам свой кубок признания. Забрать вы сможете его по Этому адресу: http://awdiy.ru.xsph.ru/?page_id=263.. Поздравляю вас. Если возникнут трудности по поводу установки, пишите )) рад буду вам…

    • Так приятно, что мое творение начинают замечать! Каждому новому посетителю на сайте радуюсь. А кубок признания — это вообще выше всех моих ожиданий! Спасибище!

  2. Спасибо,Юлия, за советы!Иногда и вправду уже нервы не выдерживают!( А с вашими советами всё наладится в лучшую сторону!)

  3. Действительно, многое зависит от женщины. Конечно, иногда хочется себя пожалеть, но потом подумаешь — а кто все сделает вместо тебя? Потом еще больше дел накопится! Но все равно нужно делать перерыв в жизни и посвятить немного времени только себе.

  4. Прочла почти все ваши статьи-все супер!Очень много интересного и познавательного!!!!!!!!Спасибо вам большое!

    • Как приятно слышать, что кому-то интересно все, что я пишу! Это воодушевляет писать еще и еще!

  5. Мне кажется стаття не по теме. когда ты устала, то нужен полноценный отдых, а не настрой что ты должна и никто кроме тебя это не сделает. Этого настроя хватит на пару недель до следующего дипресняка.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here