Уход за кожей зимой

1
181

Одна мысль о зиме уже заставляет нашу кожу чувствовать себя какой-то жесткой и безликой. Но изучив, как ухаживать за кожей зимой, и немного изменив свои привычки по уходу за кожей, можно сохранить ее красоту даже в лютые морозы!

Зимняя погода влияет на вашу кожу в нескольких направлениях. Сухая кожа является наиболее распространенным результатом зимних ветров . От зимнего воздуха кожа лишается влаги , также высыхают и естественные масла, которые обычно присутствуют на коже.  Кожа становится беззащитной, иногда растрескавшейся и обветренной, грубой и жесткой. Очевидным решением может показаться, побольше сидеть в теплом помещение, но и тут засада! В течение зимних месяцев внутренние системы отопления высушивают воздух в ваших квартирах. Вместо того чтобы найти облегчение в помещении, вы, вероятно, будете страдать от дополнительной дозы сушки вашей кожи.

Поэтому нужно срочно применять меры по защите кожи, тщательно подбирая средства по уходу за кожей.  Помимо сухости, обветренности и грубости кожи, зима также может ухудшить проблемы кожи, если таковые имеются (прыщи, перхоть, псориаз, экзема). Поэтому если вы не уверены в том, как лучше защитить кожу зимой, вы должны проконсультироваться с врачом. В то же время , обратите внимание на следующие несколько советов о заботе о вашей коже до следующей весны!

уход за кожей зимойЗуд

Если вы ощущаете зимой зуд на коже, то, во-первых, нужно проанализировать, чем вы моетесь и умываетесь. Не задумываясь, можно заменить обычный гель для душа на гель для чувствительной кожи. Стирать одежду зимой также рекомендуется более мягкими средствами, например, гипоаллергенными порошками.

Важно носить теплую одежду и обувь в холодную погоду, однако,  многие теплые ткани могут также вызвать зуд кожи . Старайтесь не носить  такие ткани как шерсть рядом с вашей кожей . По низ обязательно одевайте  мягкие, менее абразивные ткани, такие как хлопок , чтобы ваша кожа дышала и ее ничего не раздражало .

Знаете ли вы , что многие ваши средства по уходу за кожей могут не подойти вам зимой ? Формулы, которые хорошо работают большую часть года,  могут внезапно вызвать раздражение  в зимний период. Например, многие общие омолаживающие ингредиенты могут вызвать раздражение и покраснение  в зимний период.  Поэтому все средства по уходу за кожей опять же нужно заменить на более мягкие и щадящие.

Не забывайте о руках

Зимой мы часто болеем простудами и гриппом, поэтому очень логично почаще мыть руки, чтобы не разносить инфекцию. Но, к сожалению, частое мытье рук может неблагоприятно повлиять на кожу рук. Кожа может стать сухой и потрескавшейся. Поэтому и мыло для рук следует заменить на более нежное, для чувствительной кожи. А после мытья неплохо будет нанести крем.  Не забывайте на ночь побаловать свои ручки толстым слоем крема и хлопчатобумажными перчатками сверху! Вы спите, а кожа рук восстанавливается! Уход за руками очень важен. Также ни в коем случае не игнорируйте перчатки при выходе на мороз! Берегите ваши ручки!

 уход за кожей зимойСухость

Если вы когда-либо сталкивались с проблемами сухости кожи , вы знаете, сколько страданий она может вызвать. Эти три средства могут помочь успокоить и излечить сухую потрескавшуюся кожу . Они также хорошо работать в качестве профилактических мер.

1. Когда холодная погода царит на улице,  так хочется согреться в горячей ванне, но, к сожалению, это может принести раздраженной коже больше вреда , чем пользы. Горячая вода удаляет натуральные масла с поверхности кожи  и делает ее еще более слабой. Поэтому принимайте теплую, а не горячую ванну. Купайтесь обязательно с закрытой дверью, чтобы в ванной комнате было много влаги.  После ванны не вытирайте тело насухо, пусть оно останется слегка влажным, и сразу наносите увлажняющий крем или масло.

2. Вы не можете управлять погодой на улице, но вы легко можете создать хорошую погоду в доме! Использование увлажнителя воздуха в вашем доме устранит проблему высушенного системами отопления воздуха.  Напомню, что большинство увлажняющих кремов действуют так – они создают на поверхности кожи тоненькую пленку, которая втягивает в себя влагу. Если в помещении влажный воздух, то эта тонка пленка вытягивает влагу из воздуха и постоянно содержит вашу кожу во влаге. Но если в пространстве влаги нет, то крем начинает вытягивать ее из внутренних слоев кожи. В результате увлажняющий крем может привести к сухости кожи.

3. Если воздух в помещение не сухой, смело обмазывайтесь увлажняющими маслами, кремами, лосьонами. Что конкретно выбрать?  Это во многом зависит от сухости вашей кожи и вашей терпимости к жирным увлажняющим средствам. Например, масла жирные и скользкие, но они запечатают влагу . Кремы не такие жирные, исчезают , когда вы вотрете их, и они также хорошо сохраняют влагу . Лосьоны, как правило, быстро впитываются, тем не менее, многие лосьоны содержат спирт ( который помогает ускорить их поглощение), а алкоголь вызывает сухость , так что вы должны стараться избегать лосьонов, которые его содержат.

Обветренная кожа

Теперь, когда вы знаете, как побороть сухость кожи зимой, поговорим о другой зимней проблеме, такой как  обветренность.

Ветер может вызывать неприятное состояние кожи, известное как обветренность . Когда ветер неоднократно натирает кожу , трение от ветра действует как наждачная бумага . Как и солнечные ожоги, обветренность может сделать кожу красной, шелушащейся.

Вот несколько трюков, которые смогут уберечь вас от этого недуга:

1. Используйте толстые, тяжелые крема , которые будут служить барьером от ветра. Можете выбрать специальный женский крем для зимы, а можете поискать что-нибудь в аптеке. Вы даже можете намазаться вазелином, как бы смешно это не звучало, вазелин защитит вашу кожу от ветра и к тому же, вазелин является сильным увлажнителем кожи.

2. Укутывайтесь! Не нужно бегать раздетой! Шапка, перчатки, шарфик – это как минимум. А максимум, можно даже прикрывать часть лица шарфом.

Зимний отдых

Если вы собрались в поезду, например, покататься на лыжах, и вы знаете, что придется долгое время находится на холоде, то заранее подумайте о вашей коже. Перед такой поездкой следует уже за неделю отказаться от средств, которые содержать салициловую кислоту и ретиноиды. Нужно также отказаться от таких процедур, как пилинг и дермабразия.

Защита от солнца так же важна зимой , как и в теплое время года . Хоть солнце и не греет, но это не имеет ничего общего с силой солнечного ультрафиолета . Хотя люди склонны связывать тепло с загаром , это миф . Независимо от того, какая температура на улице, вы можете получить солнечный ожог. Поэтому если вы собираетесь долго находится на зимнем солнце, то:

1. Вам понадобится солнцезащитный крем как минимум SPF 15.

2. Не забывайте о ваших губах. Слишком много солнца может привести к потрескавшимся губам. Как и крем для загара для остальных частей вашей кожи, ваш бальзам для губ должен быть с SPF 15 или выше.

Знаете ли вы, что сила солнечных ультрафиолетовых лучей возрастает по мере увеличения высоты?  Если вы живете или в отпуске на больших высотах , вы должны быть особенно осторожны при использовании крема для загара . УФ-лучи сильнее на больших высотах , и в зимний период, вы получите дополнительные воздействия УФ-лучей , потому что они еще и отражаются от снега на вас. Если вы собираетесь провести время в горах, то  очень серьезно отнеситесь к защите от солнца.

Теперь Вы знаете, как ухаживать за кожей зимой!

1 КОММЕНТАРИЙ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here