Не нужно постоянно мыслить позитивно

6
1050

Тебя, наверное, слегка удивило название моей статьи?! «Как так?» — думаешь ты: » Весь мир, все книги, весь ИНТЕРНЕТ кричит МЫСЛИ ПОЗИТИВНО».

Я не отрицаю эту формулировку, я отрицаю то, как многие  ее понимают.

Вот ты начиталась умных книжек, насмотрелась умных фильмов, может даже прошла какие-нибудь дурацкие тренинги, и теперь, умудренная опытом, мыслишь позитивно! На твоем лице всегда улыбка от уха до уха; что бы не происходило в твоей жизни — ты повторяешь себе, что все отлично; ты душишь свои негативные мысли, запирая их в маленьком отдаленном темном чулане своего разума.  Одним словом, выдавливаешь из себя позитив, как из тюбика с зубной пастой.

Лично меня тошнит от такой ситуации! А ты не чувствуешь, что все это как-то неестественно?!  Вселенная подарила человеку огромное количество эмоций, как позитивных, так и негативных. Неужели ты хочешь себя лишить ровно половины их? Мы же не роботы, мы живые! И живыми нас делает именно та буря эмоций, которая бушует внутри каждого человека. Я смеюсь и плачу, я грущу и радуюсь,  я тоскую, я нервничаю, я злюсь, я волнуюсь, я переживаю, я стесняюсь,    я впадаю в эйфорию, я люблю……..потому что  Я ЖИВАЯ! Я настоящая!  Не будь искусственным позитивным овощем!  Каждая эмоция значима для нас, она нас воспитывает, наделяет определенным опытом, приводит к некоторым выводам.  Одна эмоция усиливает другую, например, только после определенного периода тоски и грусти ты может испытать неимоверное чувство радости от долгожданной встречи!

Существует такой прием: чтобы избвиться от негативных мыслей и эмоций, нужно одеть резинку на руку и как только в голове промелькнет что-то негативное — оттянуть резинку, ударить себя по запястью, причинив боль, и тут же перестать думать о плохом. Эдакая дрессировочка! На мой взгляд, не совсем правильная. Допустим,  у тебя плачевное материальное положение, проблемы с трудоустройством и прочее, зачем фигачить себя по запястью, если грустно? Если закономерно лезут в голову мысли, о том что ты этого не заслужила, что тебя жизнь недооценила, или что нужно было учиться в свое время и т.д. Зачем прятать проблему в чулан? Ее нужно решить! О ней нужно подумать! Ее нужно пережить и испытать те чувства, которые она вызывает.

Другое дело, способ, описанный в книге «Дневник мага» Пауло Коэльо: главный герой причинял себе боль, когда ДУМАЛ О СЕБЕ ПЛОХО.  Это, на мой взгляд, более логично.  Ты можешь погрустить, можешь признать, что делала что-то не так, но не вини себя. Просто так произошло. Спокойно поднимись мыслями над собой и посоветуй себе, как героине фильма под названием «ТВОЯ ЖИЗНЬ»,  что она может предпринять в сложившейся ситуации!

В заключении хотела бы сказать, наше настроение похоже на погоду, сегодня дождливую, завтра солнечную.  Поэтому нужно спокойно, рассудительно, слегка по-философски относиться к каждому его проявлению!

Автор: Родыгина Юлия.

Данная статья является авторской собственностью интернет-сайта 21centurywoman.ru . Все перепечатки данной статьи без указания гиперссылки на источник (Источник http://21centurywoman.ru/  ) , частичные искажения текста будут рассматриваться как нарушение авторского права интернет-сайта   http://21centurywoman.ru/   и иметь адекватные легальные последствия.


6 КОММЕНТАРИИ

  1. Юля, полностью с тобой согласна. Мы созданы с позитивными и негативными эмоциями, значит для чего-то они нужны. Главное — не зацикливаться на долгом переживании отрицательных эмоций, а постараться скорее найти выход или решение ситуации, которая вызвала эти эмоции. Вообще наши отрицательные эмоции, то есть наши реакции на какие-либо ситуации в жизни — это следствие каких-то наших глубоких внутренних переживаний, о которых часто мы и не подозреваем, потому что они находятся на глубоко подсознательном уровне. И они должны заставлять нас задумываться о причинах таких наших реакций. То есть разбираться откуда они пришли и в чем их причина, и стараться решить эту причину. Поэтому отрицательные эмоции испытывать полезно. И уж никак не винить себя за них или бить себя резинкой, пытаясь забыть о них. В этом ты абсолютно права. Себя винить никогда нельзя.

    • Выражение «мыслить позитивно» можно понимать по-разному. Если Вы в целом стараетесь смотреть на жизнь без уныния и для Вас «стакан всегда на половину полон» — то одобряю! Но если речь идет об искоринении в себе всех негативных мыслей, любых проявлений грусти — то НЕ ВЕРЮ! мы живые, мы чувствуем, мы переживаем.

  2. Да, все мы в жизни сталкиваемся с неприятностями.. Делать вид, что они нас не расстраивают бессмысленно.. Спасает именно надежда, на «все что не делается — к лучшему»..

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here