Душ Шарко

2
383

 

Душ Шарко – когда-то популярная оздоровительная процедура вновь набирает популярность, причем с новыми оборотами! Ведь любители душа Шарко обнаружили в нем много новых полезных свойств. Мужчины и женщины используют душ Шарко не только как раньше, чтобы улучшить общее самочувствие организма, укрепить иммунитет и нервную систему, но и повысить тонус кожи, скорректировать фигуру и побороть целлюлит. Душ Шарко – это первое с чего нужно начинать, если Вы решили привести свою фигуру в норму после беременности или при подготовке к пляжному сезону. Он улучшить кровообращение, запустит обменные процессы в организме, а главное – воодушевить Вас, придаст Вам силы и бодрость для дальнейшего оттачивания Вашей фигуры.

Душ Шарко: как он появился

Душ Шарко, что за необычное название?! Одни думают, что он имеет китайские корни, другим слово «шарко» напоминает англ. «шарк», что значит «акула», а на самом деле, процедура получила такое название в честь своего создателя, французского врача-псиxиатра Жан-Мартена Шарко. Этот ученый также известен тем, что он был учителем знаменитого Зигмунда Фрейда ( Зигмунд отмечал, что Шарко оказал на него огромное влияние) и многиx другиx выдающиxся врачей. Что же побудило Жан-Мартена придумать теперяшнюю, большей частью косметическую процедуру? Профессор Шарко специализировался на исследовании неврологическиx болезней, основал новое учение о псиxогенной истерии. Душ Шарко он также изобрел с целью лечения неврологически заболеваний. Вы, может, подумали, зачем я рассказываю Вам такие подробности. Я делаю это лишь с одной целью, чтобы Вы знали, душ Шарко — не смотря на его многочисленные полезные косметические свойства, остается лечебной процедурой, поэтому, если Вам предлагают пройти эту процедуру в салоне красоты — не соглашайтесь. Душ Шарко, даже с целью избавления от целлюлита, назначается врачом и проводится только в специализированныx водолечебницаx.

Душ Шарко — сама процедура

Xотя процедура была разработана еще в 19 веке, с тем пор в ней мало что изменилось. Человека на расстоянии 3-3.5м поливают струей воды. Температура воды в процессе всей процедуры может меняться от 20 до 45 градусов, такой контраст в температуре воды не случаен — благодаря этому достигается положительный терапевтический эффект. Вначале пациента со всех сторон поливают веерообразной струей, вначале сзади, потом спереди, как бы подготавливая тело. Далее мощной струей под давлением около 4-x атмосфер обрабатывают ноги, руки, спину, бока. Начинают всегда сзади: проходят по ногам, поднимаются струей на спину, потом на руки. Далее пациент поворачивается лицом: также проходят струей по ногам, круговыми движениями по животу, потом по рукам. В некоторых водолечебницах еще просят встать боком и хорошо отдают струей бока. В современной процедуре, т.к. клиенты часто приxодят для достижения косметического эффекта — особое внимание уделяют проблемным зонам — xорошо прорабатывают струей ягодицы, бедра, живот и бока. Заканчивается процедура опять же веерообразной струей по всему телу. Душ Шарко проводят от 1 до 5 минут, начиная с малого и постепенно увеличивая время. Всего необходимо выполнить 15-20 процедур. Шарко можно принимать ежедневно!

душ шарко

Душ Шарко – что происходит во время процедуры

Что же происходит в результате такого воздействия на тело? Кровь активно начинает прибывать ко всем органам, насыщая их кислородом. Происходит одновременно и механическое воздействие, и воздействие контрастными температурами воды, в результате улучшается не только кровообращение, но и циркуляция лимфы, т.е. происходит укрепление кровеносной и лимфатической систем. Все в организме начинает работать быстрее, лучше, активнее. Ускоряется обмен веществ, организм начинает избавляться от шлаков – именно поэтому душ Шарко полезен при борьбе за стройную фигуру и при отвоевании своей законной территории у целлюлита! Благодаря водному контрасту сосуды то сужаются, то расширяются, происходит их тонизирование. От душа Шарко весь организм как будто просыпается. Эта незамысловатая процедура оказывает неоценимое общеукрепляющее и тонизирующие воздействие, снимает мышечное и моральное напряжение. После Шарко Вы выходите чувствуя легкость и в теле, и в душе.

Душ Шарко показан при:

1. артрите
2. ревматизме
3. мышечной слабости
4. при нарушении обменных процессов
5. если Ваша жизнь в последнее время была наполнена стрессом
6. при нервных заболеваниях
7. при целлюлите
8. при ожирении
10. для спортсменов после тренировок
11. если у Вас сидячая работа
12. при вегетативных нарушениях
13. при синдроме хронической усталости
и многое другое. Посетите водолечебную клинику, проконсультируйтесь с врачом, и если у Вас нет противопоказаний, Вы узнаете, что душ Шарко способен улучшить Ваше здоровье, настроение, а значит и жизнь! А если Вы решите пройти душ Шарко в комплексе с какими-нибудь ваннами (травяными, соляными и т.д.), то Ваш поход в водолечебную клинику превратится в целый спа-курс за умеренную плату!

Душ Шарко противопоказан при:

1. варикозном расширении вен
2. при повышенной температуре
3. при острых воспалениях
4. при туберкулезе
5. при язвенной болезни……………………6, 7, 8……………в общем, я не буду перечислять список серьезных заболеваний, при которых Вы и сами догадаетесь, что нужно очень серьезно проконсультироваться с врачом, прежде чем пойти на любую процедуру. Именно по этой же причине, на душ Шарко идут только по назначению врача.
Душ Шарко также нельзя посещать при беременности.
Единственным недостатком душа Шарко является его болезненность для некоторых дам. У многих возникают болезненные ощущения в мышцах, а на коже появляются синяки.

Мои впечатления от душа Шарко:

Когда я первый раз пошла на Шарко, мне было немного страшно! Я была наслышана о боли, об ужасных синяках, но и о пользе! Поэтому набравшись решительности, я записалась на первый сеанс. Вначале была некоторая неловкость, когда тётенка, которая выполняла эту процедуру, сказала мне: « А зачем тебе купальник? Он только мешает!» Я понимаю, что она уже перевидала куча голых поп, а вот я-то не каждый день стою голая перед незнакомым человеком в каком-то незнакомом помещении! Я разделась, встала на положенное место и она начала меня поливать и командовать, куда мне поворачиваться и как мне становится. Также она спрашивала, не кружится ли у меня голова. Я себя чувствовала прекрасно, процедура была для меня абсолютно безболезненной. Где-то на 5-ой процедуре я действительно почувствовала, что у меня закружилась голова, и как будто потемнело в глазах, в тот день медсестра поливала меня поменьше и сказала (это был утренний сеанс) обязательно кушать. Всего я прошла 15 процедур, последние были самые неприятные, потому что контраст между водой был более ощутим, и иногда было холодно и зябко. У меня не было ни одного синячка, ни одного болевого ощущения, хотя я худая и кожа у меня очень бледная и легкоранимая (часто муж схватит — и от его пальцев синяки остаются!) После второй процедуры я почувствовала, что я так счастлива, что у меня такая прекрасная жизнь! Появилось столько энергии и энтузиазма! Кожа стала более упругая и очень изменилась осанка. Я заметила, что начала держать спину прямо и перестала сутулится. Так что у меня только положительные впечатления от похода на душ Шарко.

Душ Шарко: Что нужно взять с собой

Шлепанцы (мне не очень нравится ходить по скользкой плитке босиком) ; полиэтиленовую шапочку, чтобы не намочить волосы; полотенце; насчет купальника не знаю ( я была уже в 3-х разных клиниках, и везде мне говорили раздеться полностью).
Если у Вас нет противопоказаний, обязательно пройдите эту незамысловатую процедуру душ Шарко и подарите своему организму тонус, силу и энергию!

2 КОММЕНТАРИИ

    • Удивительно, какие мы все разные! Я много раз слышала от подруг, что им тоже было невыносимо больно. А мне — хоть бы что! Никаких болезненных ощущений не было, только бодрость и ощущение счастья после процедуры!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here